さて、私が、興味を持って参加しているKDC(ケトジェニックダイエットコース)のご案内です。

ミラクルフードのココナッツオイルを使って食生活習慣に革命を

【K】キレイに、【Ｄ】誰でも、ミラクル【C】チェンジ！

ケトジェニックダイエットとは簡単にいうと、カロリーを気にせず美味しく食べながら、

体内脂肪を燃焼させて美しい身体作りが出来る今までに無い画期的なダイエット法です。



10月の お楽しみのクッキングWSは、

ココナッツオイルを使って簡単で美味しく野菜をタップリ食べられるドレッシング作りでした！



ランチ(600円)は、グリーンカレーパン(糖質制限されたパン)にサラダなどのワンプレート♪

美味しかったです(^O^)／


講師は　農カフェのハニーなかむらさんです！　アシスタントはミニーさんです♪




次回の講座は、２０１５年11月4日（火）　午前10：00～13：00


プチっ、ケトジェニックッキング講座


・今が旬マコモダケのパスタ

・ロカボ(低炭水化物)なお稲荷さん




・ココナッツホイップクリームで食べるバナナパンケーキ
をみんなで作ります。


参加費は、ランチ代込みでお一人1500円です。

今回から、ちょっとお安くなっています♪この機会に、ご参加いかがですか？



定員８名さま（お子様連れオッケーのクッキング講座です）


　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


えほん文庫へのお問い合わせ　&　講座・イベントへのお申込みは、

tel/fax 053-439-3810 　

メール：mail@ehonbunko.ｊｐまで、お願いいたします！


ご連絡いただきたい内容は、

①ママのお名前

②お子様のお名前（ふりがな）と年齢（月齢）　※お子様をお連れになる場合

③ご連絡先お電話番号

④参加希望の講座名・イベント名など


尚、メールを送信後、返信がない場合、届いていない場合もありますので、

24時間以内に連絡がない場合は、再度送信していただきたく、お願い申し上げます！




絵本がたくさんある　あたたかい　えほん文庫で、お待ちしております(^O^)／








えほん文庫のホームページ（地図案内あり）は→コチラです

〒433-8105　浜松市北区三方原町2160-1
(金指街道沿いの本のアマノ向かい入って２軒め）



☆えほん文庫の隣の２階屋（義母宅）前と、えほん文庫の裏の駐車場にも、停められます♪








絵本の貸出・販売は、毎週金曜日の午前１０時~１２時です！
　　

tel/fax 053-439-3810 　 メール：mail@ehonbunko.ｊｐ