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ママのためのバレエエクササイズでゆったりとした時間を過ごしませんか?9月5日(月)夜バレエ開催します♪

2016年09月03日

ママのためのバレエエクササイズでゆったりとした時間を過ごしませんか?9月5日(月)夜バレエ開催します♪


えほん文庫で、第2、第4金曜日の午前9時~10時に開催している

「バレエエクササイズ」



試験的に、時々の開催となっていますが、

えほん文庫の夜クラス「バレエエクササイズ」 今月は、9月5日(月)夜19時からありますよ♪


夜のため、働いている独身のOLさんや、まだお子さまのいらっしゃらない方、

また、お子さまをパパや、ご家族に預けられる方、限定の 大人だけのクラスです!
(小学校高学年以上のお子さまは、ママとご一緒にレッスンを受けていただくこともできます)


「えほん文庫には、子ども連れでなくても行けますか?」との

お問い合わせをいただくこともありますので、

お子さま連れでなくても、気兼ねなくいらしていただける講座も用意したいと思って、

バレエエクササイズの橘田先生に相談したところ、

ご快諾いただきました!


また、新しい出逢いのある予感!!

レッスン終了後、8時半までは、絵本を読んでいただいたり、

参加者さんで交流していただく時間を設けますので、

楽しみにお出かけくださいね♪




バレエと言っても、バレエエクササイズなので、

経験のない方も、全然問題ありません(^O^)/


ママのためのバレエエクササイズでゆったりとした時間を過ごしませんか?9月5日(月)夜バレエ開催します♪


レッスンは、

足の裏のセルフマッサージから丁寧に指導してくださって、

だんだんにウォーミングアップしていき、


組み立て式のバーでのレッスンに入ります!

そして、終わりには、フロアーレッスンと言って、

バーなしでのレッスン♪

身体に軸をちゃんと持ってないと

ぐらつくので、適度な緊張感があります!

ママのためのバレエエクササイズでゆったりとした時間を過ごしませんか?9月5日(月)夜バレエ開催します♪


次回は、

9月5日(月曜日)午後19:00~20:00 (20:30まで交流タイム)




参加費:1回1,100円 

定員:5名様(残席3です♬ご予約下さい)



えほん文庫での昼間レッスンは、毎月第2・4金曜日の午前9:00~10:00です。

(夜クラスは、希望者があれば、今後も、月曜日の夜19:00~~20:00に開講いたします♪)



服装:動きやすい服装、バレエシューズ(ある方)

持ち物:水分補給用の飲み物、汗拭き用のタオル

対象:

日頃頑張っているご褒美に、そして体型の維持のために、

たまには日常を離れて、優雅な時間を過ごしてみませんか?  


昼間のクラスは、お子さま連れオッケーですが、

夜のため、お子さまのサポートは出来ないので、小さなお子さま連れは不可です。

ママのためのバレエエクササイズでゆったりとした時間を過ごしませんか?9月5日(月)夜バレエ開催します♪


全くの初心者の方でも、

子供のころ習っていたけどブランクがあり、再開したい方でもOKです。


ママのためのバレエエクササイズでゆったりとした時間を過ごしませんか?9月5日(月)夜バレエ開催します♪



目的: 心も体も気持ちよく伸ばし、無理なく体を動かす習慣をつける。

    姿勢、動作の美しさを身につける。


講師:橘田利江子先生のプロフィール

4歳でクラシックバレエを始め、19歳まで浜松で習う。

19歳で大阪のスズキバレエアートスタジオにて、宝塚音楽学校バレエ教師の鈴木武先生の指導を1年間受ける。

24歳で結婚し、2人の子供を出産。

13年間のブランクの後、33歳でクラシックバレエを再開。

現在、大人のためのバレエ指導に携わる。


先生は、容姿は勿論ですが、、、姿勢・動作がとっても美しく、私の憧れの女性なんですハート

少人数ですので、和気あいあいとした会になることと思いますので、お気軽にご参加いただけます花

参加希望の方は、ご連絡くださいませ(^O^)/



     花     花     花     花     花




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☆えほん文庫の隣の2階屋(義母宅)前と、えほん文庫の裏の駐車場にも、停められます♪

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Posted by 浜松市ダウン症の息子と絵本のある家庭文庫で子育て支援|えほん文庫|大村ゆみ at 06:59│Comments(0)┣バレエエクササイズ
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